Istnieje wiele czynników związanych z higieną stylu życia, które decydować mogą o stanie funkcjonalnym układu odpornościowego i zapadalności na niektóre choroby. Jednym z aspektów, które mogą zaburzyć lub wzmocnić odpowiedź immunologiczną organizmu jest sen, a dokładniej jego długość i szeroko pojęta jakość. Regularne wysypianie się ma znaczenie [...]
[...] istnieje wiele rodzajów owoców, mają różne proporcje glukozy oraz fruktozy, zawartość wody, błonnika i innych składników. Niekoniecznie wszystkie będą miały negatywny wpływ na zdrowie i sylwetkę – kwestia kto je spożywa (liczy się stan zdrowia, profil hormonalny, otłuszczenie, ilość suchej masy mięśniowej), o której godzinie [...]
[...] całkowitego utleniania kwasów tłuszczowych, mimo iż wpłynął na podwyższone stężenie glicerolu i WKT (3-krotnie większe, niż do prowadzenia samego treningu). „HIIT powoduje wpływ na metabolizm”. I tak i nie. Zależy, jaki protokół treningu wybierzesz, jaki masz wiek, wagę, doświadczenie treningowe, ile mięśni, jak pracuje tarczyca, trzustka, [...]
[...] lekarzem. Dotarcie do pierwotnej przyczyny problemów z pamięcią jest kluczowe. Wiele z nich można wyleczyć po zdiagnozowaniu. Twój lekarz może pomóc ocenić, co może mieć wpływ na Twój przypadek. Wczesne wykrycie i zajęcie się podstawowymi problemami może mieć kluczowe znaczenie. Podsumowanie Jeśli zauważyłeś, że ostatnio Twoja pamięć nie jest [...]
Termin "szewska klatka piersiowa" (inna nazwa klatka piersiowa lejkowata) odnosi się do deformacji klatki piersiowej, która charakteryzuje się wklęsłym kształtem. Jest to wada wrodzona, która może mieć różny stopień nasilenia. Szewska klatka piersiowa może być widoczna już od urodzenia lub rozwijać się w okresie dzieciństwa i dojrzewania. Klatka [...]
[...] zmiany w narzadzie wzroku, zaćma, łojotok, pelagra, choroby układu nerwowego, dystrofie mięsni, obrzęk sluzowaty. Nie rozkłada się w czasie gotowania, traci aktywność pod wpływem światła. Witamina B2 znajduje się w drożdżach, wątrobie, mleku, jajach, jarzynach, mięsie. Dzienne zapotrzebowanie człowieka na witaminę B2 wynosi ok. 1-2 mg. [...]
[...] życia myśli się jak Einstein) i spada w ciągu dnia, po to by wieczorem, na noc było najniższe. Pomaga to organizmowi zrelaksować się i usnąć. Na regulację poziomu kortyzolu wpływa gospodarka insulinowo-glukozowa. Stale podniesiony poziom insuliny we krwi lub jego wahania prowadzą do rozwoju oporności insulinowej i leptynowej oraz podnoszenia [...]
Znalazłem to gdzieś w necie i tak sobie myśle, że jest to tak ciekawy artykuł. że warto go tu zamieścić. wykład dr Ron Rosendale Insulina i jej wpływ na metabolizm Przyjrzyjmy się przypadkom kilku osób, ludzi, których widziałem. Zacznijmy od pacjenta A, który przyszedł do mnie pewnego popołudnia i powiedział, ze właśnie wypisał się z szpitala na [...]
[...] i efektywności. Wykonywaniu pracy (ruchu) towarzyszy napięcie emocjonalne związane z zainteresowaniem pracą, świadomością wielkiego celu. Są to przykłady które udowadniają wpływ I i II układu sygnałów oraz czynności myślowych na przebieg zmęczenia i znużenia oraz pośrednio (przez układ nerwowy) na samą pracę mięśni. Na przebieg rozwoju [...]
[...] jak witamina E należy do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Jednakże w odróżnieniu od witaminy E retinol jest związkiem bardzo wrażliwym na działanie tlenu, pod wpływem którego łatwo ulega utlenieniu tracąc swe właściwości. Proces utleniania ulega przyspieszeniu pod wpływem ciepła i światła. Pod względem dużej wrażliwości na czynniki [...]
[...] Już dodanie 2 gramów glutaminy powoduje zwiększone wydzielanie naturalnego hormonu wzrostu (GH), co może pomagać w mobilizowaniu tłuszczów strojowych, a to znacznie wpływa na jakość umięśnienia. Podanie trochę większej dawki glutaminy (5-10 gramów) wpływa na poprawę jakości snu, co pośrednio rzutuje na przyrost mięśni. Peptyd [...]
[...] nie w postaci zwykłego kolagenu. COLLAROSE SHOT zawiera opatentowane i produkowane przez niemiecki koncern farmaceutyczny GELITA bioaktywne peptydy kolagenowe VERISOL, które wpływają na produkcję kolagenu od wewnątrz tworząc nowe włókna kolagenowe w obszarze całej skóry, a szczególnie twarzy. Jak to działa ? Organizm rozpoznaje peptydy kolagenowe [...]
[...] a najlepiej, jeżeli są to posiłki spożywane późną porą wieczorną. Nie będę tutaj wnikał w tryb życia każdej z osób, lecz chętnie podam parę środków, które mają zbawienny wpływ na zdrowy i przyjemny sen. Melatonina: Jeden z najpewniejszych środków wpływających na sen a zarazem taki z którym nie wiążą się nieprzyjemne objawy odstawienia, które [...]
Macie tutaj pany bardzo ciekawy art bardzo fajnie sie czyta zawira duzo porzytecznych info warto wytrzymac do konca! INSULINA i jej wpływ na metabolizm wykład dr Ron Rosendale tłum. pani Karolina z internetowej listy dyskusyjnej optymalnych Dr Ron Rosendale Insulina i jej wpływ na metabolizm Jakie funkcje spełnia insulina? Jak już wspomniałem, u [...]
Ćwiczenia kinezjologiczne, ich opis i wpływ na organizm człowieka 2.1. ĆWICZENIA AKTYWIZUJĄCE a) opis ćwiczenia Podnosimy do góry prawe kolano i dotykamy je lewą ręką, następnie podnosimy lewe kolano i dotykamy prawą ręką, delikatnie skręcając całe ciało ( w miarę możliwości przekraczamy linię środka). b) oddziaływanie na umysł - wzrokowe, [...]
[...] tych wolnych i aktywnych. A co sprawuje kontrolę nad globulinami wiążącymi hormony płciowe? Insulina. Nie ma takiego hormonu w organizmie, na który insulina nie miała by wpływu, lub wręcz bezpośrednio nie kontrolowała. Porozmawiajmy o osteoporozie. Bierzemy garść wapnia. Medycyna zakłada, że to takie urządzenie samonaprowadzające, które [...]
Insulina i jej wpływ na metabolizm Autor artykułu: Ron Rosedale, MD Przyjrzyjmy się przypadkom kilku moich pacjentów. Zacznijmy od pacjenta A, który przyszedł do mnie pewnego dnia i powiedział, że wbrew zaleceniom lekarzy, właśnie wypisał się ze szpitala na własne życzenie. Niczym w filmie, sam wyrwał sobie wszystkie rurki i [...]
[...] przebiegu procesów metabolicznych. Ich działanie biologiczne jest widoczne już przy bardzo małych stężeniach. Mechanizm działania witamin jest różny, jednak wszystkie wpływają w sposób bezpośredni lub pośredni na komórkowe procesy metaboliczne, najczęściej jako koenzymy lub biologiczne aktywne składniki o charakterze hormonów. Jak wiadomo [...]